Wii FitでWorkout

June
27th

以前の日記でも書きましたが、迷っていたのです。ずっと。

通っていたヨガスタジオ『Yoga Passage』はただいまサマースペシャルにて、3ヶ月$120にて通い放題。

暖かくなったらヨガを再開しようと思っていた私にとっては、絶好のチャーンス!

でもね、隠れゲーマーな私としてはWii Fitの魅力にノックアウトされてしまったのですよ…。

ここカナダで発売されてからというもの、入手困難なほど人気のWii Fit。

西に入荷情報あれば、朝からお店に行ってみるも『30個入荷予定が10個しかきませんでした。またきてね。』と振られてみたり。

東に入荷情報あれば、朝からお店に行ってみるも長い行列を見て諦めたり。

 

 

しかし!!

 

 

ついについに我が家にもWii Fitがやってきました~♪

筋肉痛になりつつも、Pandaと二人汗を流しながらエクササイズしています。

たとえば2ヶ月で5キロ減量というように、目標を設定して運動できるようになっているので
体重管理にもぴったりです。

yoga wii fit.jpg

  ▲Yogaのレッスン、呼吸法から重心の置き方まで教えてくれて
思ったよりもちゃんとしているの。

wii screen aero.jpg
▲ヨガの他、エアロビクスや筋力トレーニング、バランスゲームがあって
いろんなことして運動できます。
wii-fit-wii-balance-board.jpg

▲今のところ、私のお気に入りはエアロビクスの中の
ベーシックステップエクササイズ。
音楽と画面に合わせて、台を使ってステップ♪

wii ski.jpg

 ▲バランスゲームの中にある、スキーも面白い!
体重移動でスキーを操るの。

 

 

…というわけで、Wii Fitかーなーりーオススメです!

 

 

*************************

 

 さてさて。

果物がお手ごろ価格で入手できる季節到来!

野菜をあんまり食べないPandaにはフルーツをたくさん食べてもらいたいので、
この時期、大量に仕入れてパクパクいただきます♪

 

fruits.jpg

 ▲見た目もカラフルで楽しい!

 

how to eat.jpg

 ▲私流、おいしい食べ方(笑)
だんご三兄弟ならぬ、ベリー三兄弟にしていただくのだ。

そして、Pandaリクエストによりブルーベリーのスティックケーキも焼きました。
(以前ブログに掲載したのはストロベリーとチョコチップ版。)

 

 

cake.jpg

▲たっぷりブルーベリーを乗っけて焼きま~す。

 

stick.jpg

▲出来上がり♪
レモンのさっぱり感とはちみつのほんのりした甘さが
絶妙においしい!

今度レシピを『海外でおいしく楽しく暮らすコツ』の方にのっけます。

 

※『朝時間.jpのワールドモーニングフォトクリップ』更新しました!カルガリーの朝焼けを紹介しています。

 

9 Responses to “Wii FitでWorkout”

  1. ミキ6 Says:

    フルーツがおいしそー
    黒いツブツブのはなあに?
    ブルーベリーのケーキのレシピまっています

  2. aYa Says:

    !!!! wiiをplayしたかったのにー !!!!!

    フルーツ、おいしそうだねー!!

  3. チッピー Says:

    Wii Fit、うちにも欲しいなー。 日本語にも変えられたりする? 両親が来た時、退屈しのぎにいいかなー、なんて思ったんだけど。 夏はフルーツも野菜も、近郊のものが安く出回っていいよね!

  4. しおぽん Says:

    私もwii Fit 欲しいなぁ。ってwii本体すらないけど・・・。
    懸賞で当たんないかなぁ~。

    今の季節ベリーがおいしいよね♪

  5. kome Says:

    ヨガって一時のブームで終わるかと思っていたけど、世に定着してますね。ゲームとは縁遠い人間ですが、Wiiは少し気になります。
    フルーツおいしそーう。果物が手ごろな値段で買えるってことは、たいだい今が旬ってことですかね。イチゴとブドウが一緒に取れるんですね。なんか不思議。

  6. UMI Says:

    >ミキ6
    黒いツブツブのは、ブラックベリーだよ。
    ケーキレシピ、そうだ!アップしないと(笑)

    >aYaちゃん
    やっと手に入れたのだよ!
    一足遅かったね、んもうーー。
    フルーツが冷蔵庫にてんこ盛りっす。

  7. UMI Says:

    >チッピーちゃん
    残念ながら日本語には変えられないのー。スペイン語とフランス語には
    変換できるみたいなんだけど、意味なし!(笑)
    しかも体重もlbだし、身長もfeetとinch表示なのよ。
    ご両親がカナダにくるの楽しみだね。Wii Fitもスリングボックスも
    ご両親にはオススメ~♪現在暇人の私が言うので間違いないよ(笑)

    >しおぽん
    赤ちゃんを毎日抱っこして母乳あげるだけでも、私に比べたら
    十分なエクササイズだよ。
    Wii Fit日本で買った方が断然安いのが悲しいさ・・・。

    >komeさん
    ヨガは一回やると、きっとみんなその気持ちよさに気づくんでしょうね~。
    やっぱりスタジオでやるのとWii Fitとは気持ちよさはスタジオが圧勝かも。
    イチゴは今が最安値です!ブドウは一年中あるけれど、今がやっぱり安いですねー。

  8. Says:

    2ヶ月で5kg って大きな外国人用なの?? ほんとにそんなやせるなら英語版でもやりたいよ。
    果物あまりにもおいしそうなんだけど、お手ごろ価格ってどれくらいなの?? あんなに盛りだくさんにベリー達を食べることないよー。

  9. UMI Says:

    >妻
    いやいや好きなように何ヶ月に何キロってゴールを決められるんだよ。
    2ヶ月で5キロって無謀かな、やっぱり。
    いちごは1キロの箱で3ドル。1キロだからたっぷりだよー。
    ブルーベリーやブラックベリー、ラズベリーは300グラムの箱で3ドルくらい。
    ベリー類は日本より安いよね、きっと。

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