ただいまカナダ滞在中

最近ワンコを飼い始めた友人から、なかなかいい写真が撮れないので
写真撮影をお願い…という嬉しい連絡をいただき、撮影に行ってきました！

と、犬好きなわたしは簡単にOKしたものの。

実は動物はうごくので、難易度高いんですよね。あははー。

でも、久々に会う友人お手製のおいしいランチをいただきながら、お喋りも楽しみつつ、
ワンコのほのぼのとした自然な表情を撮ることをテーマに、のーんびり撮影をしてきました。

▲こちらが今日のモデル。
チョコラブラドールのモカちゃんです。

▲こう見えても、まだ6ヶ月の子犬。
まだ大きくなるみたい。

▲ちょっとした表情や動きが可愛らしい
女の子です。

▲名前の由来は、もちろんヘアの色からモカちゃん。
美しいつやつやヘアです。

▲チョコ色って、光の加減によっても色が変わって
とっても綺麗でした。

▲瞳の色は、ライトイエロー。
ビー玉みたいにきらきらです。

▲犬って従順で、ほんとに可愛い♪

▲ピロピロの耳・・・
思わず遊んでしまう気持ち
よく分かる。

▲ちょっと困った顔がまた
かわいいー！

▲犬も、笑ったり、困ったり、お願いしてみたり、
ニヤリと笑ったり。いろんな表情をするので
見ていて飽きないですね。

友人夫婦とモカちゃんの写真も何枚か撮ることができたけれど、
やっぱり反省点はたくさん。

屋外で、動物と人間を一緒に撮る難しさを改めて実感しました。

今度は、また違った雰囲気で椅子や小物をセッティングして
ポーズをつけながら撮影なんかもしてみたいな～。

カメラの世界、まだまだ奥が深いです。

モカちゃん、また撮影に行くからよろしくね！

▲はい！がんばりま～す！

ただいまカナダ滞在中

日本で乗った体重計で、見たことのない数字を見まして(汗)。

カルガリーに戻ってきてから、私流ダイエットをひっそり実行していました。

ちょうどPandaもカルガリーを4週間ほど離れ、わたし一人だったのでお気軽にスタート。

基本のルールは一日2食。
主食は玄米主義。
朝に野菜や果物入りのフレッシュジュースを飲む。
食べたいものをおいしく食べる。
できるだけ歩く。
夕飯はできるだけ16時から18時の間に軽めに摂って、それ以降は寝るまで食べ物は口にしない。飲み物はOK。

もちろん、たまに夜オリンピックを観ながらワインなんぞ飲みたくなった日には、
生ハムやチーズなんかをつまんだこともあります(笑)。

なにせゆるゆるダイエットですので、自分にはかなり甘い私なのであります。

見た目はあまり変わっていないかもしれなく自己満足に過ぎませんが、
最大値から3キロがすんなり戻りました。

やったー！

よく考えてみると、欲望のままに勢いよく食べていた日本での食生活に問題があったのですが(笑)。

自分で一番はっきり感じるのは、体が軽く感じるのとウエストラインでしょうか。
ちなみに、二重アゴと二の腕のプニプニは、もう諦めることにいたしました。
でも、欲を言えば、あと2キロほどがんばりたいところです。

ということで、そろそろPandaもカルガリーに戻ってくるので
一人カナダ生活の食卓をちょっぴり写真に撮っておいたものを
ざざーっと記録しておきまっす。

あ、新規開拓外食編もあるのですが、それはまた今度。

▲たまねぎたっぷりのビーフストロガノフ。
赤ワインと共にいただきました。

中濃ソースとケチャップで作るこちらの簡単レシピをちょっとアレンジして作りました。

▲とろろご飯と、茹で豚に生姜ベースの自家製ダレをかけたもの。
カラフルパプリカのピクルスは作り置きできて便利な一品。

▲生ハムとトマトソースのパスタに、ゴボウのマヨサラダ。
いただきもののベルギービールと共に。

▲母の味、三色ご飯。

三色ご飯って、家庭によって上に乗るものが違いますよね。
実家の三色ご飯は、甘辛くした豚ひき肉、甘めの炒りたまご、野沢菜漬けを細かく切ったもの
だったのですが。

野沢菜漬けなんて素敵なものは、ここでは手に入らないので
梅酢を使ってきゅうりで自家製柴漬けを作り、細かく切りました☆

▲たまにはおやつも食べていました(笑)
たいやきは、先日スキーに行った際、バンフの日本食スーパーで購入。

▲お野菜たっぷり入れた水餃子。
熱々を食べて舌を火傷。

▲大好物あんかけ焼きそば～♪
これも母の味だなー。でもやっぱりこちらの麺はイマイチ。
私はお酢をたーっぷりかけて食べます。

▲寿司職人が見たら怒られそうなくらい
巻き方が汚い玄米アボガドロール。
玄米だから巻きにくいんですー(言い訳)。

▲お野菜たっぷりのピザ。
まわりにフレッシュレタスをトッピングして
あっさりいただきました。

昨日食べた朝食は、こちらに書きましたので、お時間ある方は見てくださいネ。
⇒カルガリーの朝を伝えています、『朝時間.jpのワールドモーニングフォトクリップ』。

ただいまカナダ滞在中

ここ1週間以上でしょうか。

カルガリーらしい真っ青な空と、ピカピカの太陽が顔を出して
プラス気温が続いています。

雪を見るのは、ちょっとした住宅街に入ったときや、大きな川を
覗いたときくらい。

も、も、もしかしてこのまま春が来ちゃうのかしら・・・♪と期待しちゃうんだけど。
だめだよね、期待しちゃ。
きっと3月中旬くらいに裏切られるのは分かっているんだけどね。

こうもお天気がいいと、ウキウキと春のインテリアショッピングをしたくなり
お気に入りのPier 1 Importsと Chintzを物色してきました！

既にイースターのデコレーションが売っていたり、春物がたくさん！
ショップの店員さんとも、「春が来そうだよね！こんなに暖かいもんね！」と
みんな浮き足だっているわけです。

前回秋・冬のデコレーションにしたのが10月後半だったのだけれど
この陽気につられて、かーなーり気が早いような感じもしますが
我が家を春らしくしようと小物をこちゃこちゃと買ってきて、
デコレーションしてみました。

テーマは白とグリーン。

これだと、夏までこのままでも大丈夫かな、なんて。面倒くさがりすぎですね。

まずはリビングから。

▲Before
ブラウンを中心に暖色系でした。

▲After
ここに飾ってあるものは、
すべていままで家にあったもの。

では、ひとつずつ。

▲Before
秋・冬は木のボウルに、デコレーションボールを
入れていたのですが

▲ホワイトのデコレーションボールのみを残し、
グリーンカラーのフルーツや花を飾りました。

▲テレビの左側は、日本で撮ったウェディングの写真でも飾ろうと
友人から結婚祝いにいただいたMikimotoのフォトフレームを中心に。
去年の結婚記念日に購入した友人作のプリザードフラワーのアレンジも一緒に。



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バスルームも春・夏バージョンへ。

▲Before
これはこれで気に入っていたのですが
やはりカラーが秋モードなので・・・

▲After
白とグリーンで爽やかに♪
買い足したのは、右側の珊瑚のキャンドルホルダー$9と
ガラスに入っているヒトデ$2、そして、シルクフラワーのミニアロエの葉$2.98。

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そして最後はこちら。

シルクフラワーですが、桜の枝を購入♪

バンクーバーではもう既に桜が咲いているという情報を見た私。
高山地帯で乾燥しているカルガリーでは春のお花は滅多に咲かないし、
ニセモノでもいいから桜が見たい！
実は2年くらい前から買おう買おうと思っていて、やっと入手しました。

Pier 1 Importsと Chintzの両方で売っているのですが、
Chintzで売っているものの方が、枝や花びら部分の作りが
とても綺麗で本物っぽいのでオススメです。

1本$7.98だったかな？とりあえず、2本購入してみました。

▲香りはしないものの、お部屋に満開の桜があるだけで
気分がパーっと明るくなります。

勢い余って、イースターの小物も買ってしまったので
イースター近くになったら、またマイナーチェンジしたいと思ってます♪

壁の色も変えたいし、去年の秋に、クッションカバーを替えようと買ったファブリックは
まだ眠ったままだし・・・。さて、どうする私。やりたいことがたくさんだー！

※最近のカルガリーの晴天をレポートしています。
2つ更新したので、時間がある方見てみてくださいねー　⇒　『朝時間.jpのワールドモーニングフォトクリップ』。